아이들의 변비는 많은 부모님이 직면하는 흔한 문제 중 하나입니다. 불규칙한 배변과 복부 불편함은 아이의 건강과 일상생활에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이를 예방하거나 완화하기 위해 유산균과 프로바이오틱스가 효과적인 해결책으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 유산균과 프로바이오틱스가 아이 변비에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 활용법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다.🧑⚕️ 유산균과 프로바이오틱스란?유산균이란?유산균은 장내 미생물 중 건강에 유익한 균으로, 장내 환경을 개선하고 소화를 돕습니다. 특히, 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등의 유산균이 아이의 소화 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 유산균을 포함한 유익한 미..