아이들은 면역력이 성인보다 약하기 때문에 감기에 걸리기 쉽습니다. 그러나 적절한 생활 습관과 예방책을 통해 감기 발생률을 줄이고 건강을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 아이들이 감기를 예방할 수 있는 실천 가능한 생활 습관과 팁을 알려드립니다.🛁 1. 철저한 개인 위생 관리1) 손 씻기 습관손 씻기는 감기 예방의 가장 기본적인 방법입니다.언제 씻어야 하나요?외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후.기침, 재채기 후 또는 동물과 접촉한 후.손 씻기 방법비누를 사용해 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱 밑까지 꼼꼼히 씻기.흐르는 물로 최소 20초간 헹구기.2) 기침/재채기 예절기침이나 재채기할 때는 손이 아닌 팔꿈치 안쪽으로 가리기.사용한 티슈는 바로 버리고 손을 씻는 습관을 들이세요.🍎 2. 균형 잡..
