소아변비는 부모들이 흔히 직면하는 문제로, 아이의 건강과 생활에 불편을 초래합니다. 아이들이 배변 활동을 원활하게 하고, 건강한 장 건강을 유지하는 데 필요한 간단한 방법들을 알아보겠습니다.🩺 소아변비란?소아변비는 아이들이 배변 활동에 어려움을 겪는 상태를 말합니다. 변이 지나치게 딱딱하거나 배변 간격이 너무 길어져 배변 시 고통을 느낄 수 있습니다. 보통 2주 이상 지속되는 만성 변비가 우려되는 경우가 많습니다.주요 특징주 2회 이하의 배변딱딱하고 건조한 변배변 시 통증과 불편함배변 후에도 잔변감🔍 소아변비의 주요 원인1. 식습관 문제섬유질 섭취 부족과도한 가공식품과 인스턴트 음식 섭취물을 충분히 마시지 않음2. 생활 습관운동 부족배변 습관 형성 부족 (배변 욕구를 참는 경우)스트레스나 환경 변화로..
