비염 체질 개선법: 면역력을 높이는 5가지 방법비염은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 만성 질환으로, 면역력 저하와 밀접하게 관련되어 있습니다. 체질을 개선하고 면역력을 높이면 비염 증상을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 비염 체질 개선을 위한 5가지 방법을 소개합니다. 🌱비염이란?비염은 코 점막의 염증으로 인해 재채기, 콧물, 코 막힘 등 증상이 나타나는 질환입니다.주요 유형은 다음과 같습니다:알레르기성 비염: 꽃가루, 먼지, 진드기 등 특정 항원에 의해 발생비알레르기성 비염: 감기, 스트레스, 약물 등 다양한 요인에 의해 발생비염은 면역 체계의 과민반응이 원인이므로, 면역력을 높이는 것이 증상 완화와 예방의 핵심입니다.🛡️ 면역력을 높이는 5가지 방법1. 균형 잡힌 식단 섭..
