🌼 비염 환자를 위한 집에서 할 수 있는 관리법비염은 환경 변화, 알레르기, 감기 등 다양한 원인으로 인해 코 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 비염을 완전히 예방하기는 어렵지만, 집에서 꾸준히 관리하면 증상을 완화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이번 글에서는 비염 환자가 집에서 실천할 수 있는 관리법을 소개합니다.🌬 1. 실내 환경 관리가 중요해요!비염 환자의 증상 완화를 위해 집안 공기 관리는 필수입니다. 다음 방법을 통해 알레르기 유발 물질을 줄일 수 있습니다.✅ 실내 공기 관리 팁공기청정기 사용미세먼지, 꽃가루, 동물 털 등 알레르기 유발 물질을 제거합니다.습도 조절 (40 ~ 60%)공기가 건조하면 코 점막이 자극을 받을 수 있으므로 가습기를 사용하거나 물을 자주 마셔 적절한 습도를 유..
